Importantes, mais souvent négligées, les mains sont pourtant essentielles, elles nous aident à nous exprimer mais peuvent aussi révéler nos petits défauts. Malgré tout, nos mains font tellement pour nous au quotidien, qu’elles méritent vraiment un peu d’attention. Elles sont exposées à toutes sortes d’agressions, du froid en hiver aux lavages fréquents, en passant par le gel hydroalcoolique. Alors, il est essentiel de les chouchouter. Les mains bien entretenues ne sont pas seulement jolies, mais aussi saines. Elles montrent aussi beaucoup sur notre hygiène personnelle. Alors, parlons de la manière de prendre soin de nos mains comme de vraies reines.
La première étape, c’est le nettoyage. Comme nous le savons tous, le lavage fréquent des mains est crucial pour éviter les germes et les maladies. Utilisez un savon doux et tiède, et prenez le temps de bien frotter toutes les parties de vos mains, y compris entre les doigts et sous les ongles. N’oubliez pas de rincer soigneusement à l’eau tiède. L’eau très chaude et le savon abrasif peuvent assécher la peau, ils sont à bannir.
Après chaque lavage, pensez à hydrater vos mains. C’est la clé pour les garder douces et lisses. Appliquez-la généreusement, en massant doucement pour que la crème pénètre bien. N’hésitez pas à en mettre plusieurs fois par jour si nécessaire, notamment après chaque lavage.
Ensuite, passons à la protection solaire. Oui, nos mains sont exposées au soleil plus souvent qu’on ne le pense, ce qui peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau. Donc, si vous sortez par une belle journée ensoleillée, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur vos mains.
Enfin, il ne faut pas négliger ses ongles. La manucure n’est pas seulement réservée aux jours de fête ! Gardez les ongles propres et bien coupés et surtout, même si c’est difficile pour les onychophages, évitez de les mordiller d’autant plus que cela peut endommager la peau autour des ongles. Pour les cuticules, rien de mieux qu’un adoucissant spécifique pour les maintenir en bonne santé.
Si vous voulez vraiment choyer tes mains, pourquoi ne pas essayer un gommage doux pour les mains de temps en temps ? Cela enlève les cellules mortes de la peau et les laisse douces comme de la soie. Vous pouvez également opter pour un masque hydratant pour les mains à laisser poser pendant quelques minutes pour une hydratation intense ou à laisser poser toute une nuit en portant des gants en coton. Cela permet de retenir l’hydratation et de réparer la peau pendant que vous dormez.
N’oubliez pas que la nutrition joue un rôle crucial dans la santé de votre peau, y compris celle de vos mains. Assurez-vous de manger sainement et de rester hydraté(e). Les aliments riches en vitamines et en antioxydants, comme les fruits et les légumes, peuvent vraiment améliorer l’apparence de la peau.
Prendre soin de ses mains peut sembler anodin, mais cela fait une grande différence dans notre apparence et notre bien-être général. Alors, n’oubliez pas de leur accorder un peu d’amour et d’attention régulièrement. Elles le méritent bien ! 😊