Dans le domaine des soins de la peau, les termes « hydratant » et « nourrissant » sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils répondent à des besoins différents de la peau. Comprendre cette distinction peut vous aider à choisir les produits adaptés à vos besoins spécifiques et à maintenir une peau saine et équilibrée.
Hydratant : Qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
Un hydratant est un produit conçu pour augmenter la teneur en eau de la peau et prévenir la déshydratation. Les hydratants attirent l’eau dans la peau et aident à maintenir une barrière cutanée saine.
Types d’Hydratants :
Humectant : Substances qui attirent l’eau dans la peau, comme la glycérine, l’acide hyaluronique, et l’urée.
Émollients : Substances qui adoucissent et lissent la peau, comme les huiles végétales et les beurres (beurre de karité, par exemple).
Occlusifs : Substances qui forment une barrière sur la peau pour retenir l’humidité, comme la vaseline, les cires et certaines huiles minérales.
Quand l’utiliser :
– Lorsque la peau est déshydratée, c’est-à-dire manque d’eau.
– Pour les peaux sèches, mixtes, ou grasses qui présentent des signes de déshydratation comme des tiraillements, une texture rugueuse ou des ridules de déshydratation.
Nourrissant : Qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
Un produit nourrissant est formulé pour fournir des lipides et des nutriments essentiels à la peau. Les produits nourrissants aident à renforcer la barrière lipidique de la peau, la rendant plus douce, plus souple et moins sujette à la sécheresse.
Types de Produits Nourrissants :
Huiles : Huile d’argan, huile de jojoba, huile de coco, qui apportent des acides gras essentiels et des vitamines.
Beurres : Beurre de karité, beurre de cacao, riches en graisses saturées et insaturées qui nourrissent la peau en profondeur.
Crèmes riches et baumes : Produits contenant des huiles et des beurres pour apporter un soin nourrissant intense.
Quand l’utiliser :
– Lorsque la peau est sèche, c’est-à-dire manque de lipides (huiles).
– Pour les peaux sèches à très sèches qui présentent des signes de manque de nutrition comme des desquamations, des fissures, ou une sensation générale de rugosité.
Comment Choisir entre Hydratant et Nourrissant ?
Évaluer votre type de peau :
Peau Déshydratée : Si votre peau est tendue, manque d’éclat et présente des ridules de déshydratation, optez pour des hydratants riches en humectants comme l’acide hyaluronique.
Peau Sèche : Si votre peau est rugueuse, écailleuse ou craquelée, privilégiez des produits nourrissants riches en huiles et beurres.
Signes à rechercher :
Déshydratation : Tiraillement, ridules, manque d’élasticité.
Sécheresse : Rugosité, desquamation, irritation.
Routine combinée :
Pour beaucoup de types de peau, une combinaison des deux est idéale. Par exemple, utiliser un sérum hydratant suivi d’une crème nourrissante peut fournir à la fois de l’eau et des lipides à la peau.
Comprendre la différence entre hydratant et nourrissant est essentiel pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau. Les hydratants apportent de l’eau et aident à maintenir une barrière cutanée saine, tandis que les produits nourrissants fournissent des lipides et des nutriments essentiels. Une routine de soins de la peau bien équilibrée peut intégrer à la fois des produits hydratants et nourrissants pour une peau saine, éclatante et confortable.