Chaque année, avec la fin des beaux jours, la sensation désagréable de la peau qui tiraille fait son retour. Ce sentiment de sécheresse cutanée, de picotements et d’inconfort est courant pendant la saison froide. Cependant, est-ce irrémédiable ? Non ! Vous pouvez lutter contre ce problème en adaptant votre routine beauté avec les produits adéquats.
Pourquoi cette Sensation de Peau qui Tire ?
Avoir la peau qui tire signifie que votre épiderme semble se fissurer à chaque mouvement de votre visage. La moindre expression faciale provoque une sensation de sécheresse et d’inconfort. Cette sensation de peau qui tire est particulièrement fréquente à l’automne et en hiver. Elle s’accompagne souvent d’autres désagréments cutanés et de problèmes esthétiques, pouvant être temporaires ou permanents. Si vous souffrez de démangeaisons, de picotements, de rougeurs, d’une texture rêche ou de desquamation, il se peut que vous ayez une peau sensible ou allergique.
Les Causes de la Peau qui Tire
Plusieurs facteurs contribuent à la sensation de peau qui tire et de picotements, mais ils peuvent être résumés en un problème commun : une altération de la barrière cutanée.
Déshydratation ou Sécheresse ?
La peau qui tire peut être le résultat d’une sécheresse cutanée ou d’une déshydratation. Ces deux conditions sont souvent liées car une peau déshydratée manque d’eau, tandis qu’une peau sèche manque de lipides. Lorsque l’équilibre entre l’eau et les lipides dans la peau est perturbé, la barrière cutanée ne fonctionne plus correctement, ce qui provoque cette sensation désagréable.
La différence réside dans le fait que la peau sèche présente une sensation de tiraillement constante, tandis que la peau déshydratée peut être inconfortable de manière intermittente. Il est même possible de cumuler les deux états. Heureusement, la déshydratation de la peau peut être corrigée assez facilement.
Plusieurs éléments peuvent aggraver la sensation de tiraillement de la peau :
- Le vieillissement cutané : avec l’âge, la production de lipides par la peau diminue.
- Les conditions météorologiques : le vent, la neige, le froid et l’air sec contribuent à la déshydratation de la peau.
- Les fluctuations hormonales : l’adolescence, la grossesse et la ménopause entraînent des changements visibles sur la peau.
Conseils pour Soulager la Peau qui Tire
Pour apaiser la sensation de peau qui tire, il existe des solutions à la fois en termes de produits cosmétiques, d’alimentation et de routine quotidienne.
Changer de Nettoyant
Si vous utilisez régulièrement de l’eau micellaire, du savon ou du gel moussant, il est temps de les ranger. Ces produits contiennent souvent trop de tensioactifs, qui, lorsqu’ils sont utilisés quotidiennement, endommagent la barrière cutanée. En période de froid et de sécheresse, votre peau a déjà du mal à se protéger elle-même. Il est donc préférable de ne pas la priver de ses lipides de surface.
Au lieu de cela, optez pour une huile démaquillante. Elle imite le mélange lipophile naturellement présent sur la peau, éliminant ainsi les impuretés sans l’agresser. Cette option est essentielle en hiver.
Superposer les Soins
Adoptez le layering, qui consiste à superposer les soins matin et soir pour prévenir la sensation de peau qui tire :
- Après le nettoyage, utilisez une brume enrichie en agents hydratants, tels que l’acide hyaluronique ou l’urée.
- Appliquez immédiatement un sérum hydratant sur une peau humide.
- Appliquez une crème hydratante riche pour maximiser le confort, en privilégiant les formules avec des propriétés antioxydantes pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
- En cas de peau très sèche ou réactive, terminez avec un baume ou une huile protectrice avant de sortir. Ces produits créent une barrière protectrice à la surface de la peau en emprisonnant les acides gras.
Adopter des Gestes Anti-Déshydratation Quotidiens
Pour prévenir ou soulager la sensation de peau qui tire, modifiez progressivement votre routine de vie à l’approche de l’automne en suivant ces conseils simples :
- Consommez davantage de bonnes graisses, comme les poissons gras, les huiles vierges pressées à froid et les fruits à coque, pour renforcer les défenses de votre peau contre le froid.
- Continuez à boire au moins 1,5 litres d’eau par jour, car l’hydratation de la peau provient de l’intérieur.
- Réduisez le chauffage, car l’air sec et surchauffé à l’intérieur est l’ennemi numéro un d’une peau qui tire. Utilisez éventuellement un humidificateur d’air pour maintenir un taux d’humidité adéquat.
En suivant ces conseils, vous pourrez prévenir ou soulager la sensation de peau qui tire pendant la saison hivernale, en veillant à la santé et au confort de votre épiderme.